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evgeniyKo
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2019年11月26日
evgeniyKo的日记, 2019年11月26日
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Вчера кардио вышло, 50 бассейнов за 39 мин свободным. Видимо вышло много воды после. Завтра вес немного поднимется (на 200-400 г).
72.9 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.2 公斤
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