emanueldejanu的日记, 2013年02月25日

在2013年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

95.4 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 20.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月25日:

1684 千卡

脂肪: 126.26克 | 蛋白质: 20.52克 | 碳水物: 106.42克. 早餐: Quick Add Calories, vegetable oil, Bread, onion, avocado. 午餐: vegetable oil, red cabbage oil. 小食/其他: Milk Hazelnut Wafel Favorini. 更多的......

2478 千卡

运动: 驾驶 - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 20 分钟, 休息 - 14 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

emanueldejanu的体重历史

查看完整的历史记录

emanueldejanu的日记, 2013年02月25日

提交评论

emanueldejanu的体重历史