在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Творог (Обезжиренный), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Слоеное Тесто, Лента Купаты Куриные. 晚餐: Батон, Своя Компания Борщ со Сметаной. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|