在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 175.72克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лента Зефир, Подовинновское Молоко Творог 5%. 午餐: Агрокомплекс Напиток из Шиповника, Мистраль Гречка Отварная, Роса Котлета Куриная. 晚餐: Перекресток Минтай Тушка Жареный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|