在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 199.28克.
早餐: Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Йогурт Домашний, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Nestle Fitness Хлопья с Шоколадом. 午餐: Цветная Капуста, Цветная Капуста, Благодать Хлеб Семечковый Бездрожжевой, Хлеб Цельнозерновой, Мясной Рулет, Овсяноблин, Овсяноблин. 晚餐: Nestle Кукурузные Хлопья, Апельсин, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|