|
вода!!!!!!
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Пекинская Капуста, Кальве Соус Цезарь, Альпен Гольд Шоколад Капучино. 晚餐: Батон Нарезной, Минтай Запечённый. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, RIOBA Сливки 10%, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|