在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 17.52克 | 碳水物: 106.79克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Açúcar, Salada de Frutas, Matte Leão Chá de Maçã. 晚餐: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|