在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 176.19克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 19.73克.
早餐: Мясо жаренн, Цукини, Броне кофе. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Президент Масло Сливочное, Сыр Гауда или Эдам . 小食/其他: Летки. 更多的......
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稳定体重
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