在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 78.64克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Vegetalistos Jícama, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, San Jacinto Requesón , Jamón de Pavo, Susalia Tostadas Horneadas, BSD Foods Premium Rice Cakes, Yoplait Yoghurt Light, Member's Mark Crema de Cacahuate, Papaya, Plátano, Granvita Avena. 午餐: Jícama, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, San Francisco Germinado de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Nopales, San Jacinto Requesón, D'Gari Gelatina Light. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|