在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 133.74克.
早餐: Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, My Muesli Mango Kokos Granola. 午餐: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Basmati-Reis, Knorr Gemüse Bouillon, Maille À L'ancienne, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Honig. 晚餐: Switzerland Le Gruyère, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ei, Edeka Bio Süßrahmbutter. 小食/其他: Ferrero Duplo Winter-Mandel, Ferrero Hanuta Riegel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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