在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 114.62克.
早餐: Жареное Яйцо, Победа Молочный Шоколад 32%, Банан. 午餐: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Свекла Вареная, De Zaanse Hoeve Kaas Extra Belegen 48+, Ряба Майонез Провансаль. 小食/其他: Просто Напиток со Вкусом Персика. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|