在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 119.71克 | 碳水物: 215.12克.
早餐: Muller Yogurt Cremoso Bianco senza Lattosio, Prozis Burro D Arachidi Smooth, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure , Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Gallo Riso Venere. 小食/其他: Lindt Excellence 90% Cacao, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Mellin Crema di Riso, Daily Bread Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active, Bresaola. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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