在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 106.96克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Ржаной. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Капучино. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Окей Смесь Мексиканская . 小食/其他: Помело. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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