在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 112.84克 | 碳水物: 201.50克.
午餐: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Subway 6" Double Turkey Breast. 晚餐: McCormick Brown Gravy Mix, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Hot Tamales Hot Tamales, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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