|
-200 гр, это лучше чем +200 гр.
|
102.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2690 千卡
|
脂肪: 106.71克 | 蛋白质: 161.56克 | 碳水物: 278.58克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Каравай Бублики Украинские, Cream Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. 午餐: Honey , Western Sour Cream 14%, Нутелла Шоколадная Паста, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Elan Organic Mango Slices, Whipped Cream (Pressurized Container), Peanuts, Goodnorth 380 Calories Per Tub, Pears, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Печёнка, Penne. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies, Milk (3.7% Milkfat) . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|