在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 19.02克 | 蛋白质: 33.99克 | 碳水物: 111.50克.
早餐: Zumo de Limón, Manzana Verde. 午餐: Salsa de Carne (Enlatada), Tomates, Carbonada. 晚餐: Pan Amasado, Huevo Cocido, Mandarinas, Tomates. 小食/其他: Plátano, BigTime Chicle . 更多的......
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1266 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 42 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 18 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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