brvsa的日记, 2019年11月25日

在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）

109.6 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 109.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月25日:

1035 千卡

脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 3.73克. 午餐: Peito de Frango, Alface. 晚餐: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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