在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Batata Doce. 午餐: Suco de Acerola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Laranja Lima, Feijão Carioca Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva. 晚餐: Doce de Mamão Verde, Capricche Cream Cracker Tradicional, Marilan Cream Cracker Light, Brigadeiro Low Carb, Yoki Milho de Pipoca Premium, Biba Geladinho, Laranja Lima, Dori Amendoim tipo Japonês , Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Batata Doce, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. 小食/其他: Arcor Tortuguita Pirulito. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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