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Hallöchen ihr Lieben,🙋♀️ Heute war ich mit meinem Ergebnis mal total zufrieden, nach einem Wochenende mit erstem weihnachtsmarktbesuch inclusive Konzert hatte ich eigentlich mit einem Plus gerechnet, aber das ist mir lieber 😁ich war auch eigentlich anständig, aber etwas Glühwein musste schon sein,... ich hoffe ihr hattet auch ein schönes Wochenende? Guten Start in die neue Woche! 🙋♀️
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63.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 180.95克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Clementinen, Kaiserschoten, Rapsöl, REWE Feine Welt Würzige Ziege, Pfanni Kartoffel Klöße. 晚餐: Honig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Clementinen, Äpfel, Bresso Balance, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Harry Das Volle Korn, REWE Feine Welt Würzige Ziege. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
Moin Esche, klingt gut bei dir 😊
2019年11月25日 会员：: Pinguin1512
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Hallo Esche , das ist ja schön
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... Saltatio Mortis 😎👍 sehr cool!!!
2019年11月25日 会员：: Andreas Kunz
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Ja, schon ne halbe Ewigkeit 😅 ich weiß garnicht mehr, wann das anfing, aber damals waren die Bühnen definitiv noch um einiges kleiner 😉
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2019年11月25日 会员：: streetstylez
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Wir sind Samstag dort und freuen uns schon
2019年11月25日 会员：: Lachnudel
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Dortmund stimmt 😉.
Viel Spaß Lachnudel! Geht ihr auch ins infield? Versengold spielt den Tag, oder?🙋♀️
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Wir sind mit unseren Kindern dort, also werden wir erstmal keine Bands schauen, dem Kleinen ist das trotz MickyMäusen noch zu laut aber in Dezember fahren mein Mann und ich nochmal allein, dann auch mit Bands. Müssen uns den Tag noch aussuchen.
2019年11月25日 会员：: Lachnudel
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👍🏼 Ich hin am 21.12. noch mal mit Freundinnen dort, dieses war doch sehr spontan, aber für Dezember liegen die Karten schon seit ein paar Monaten bei uns rum,... da freue ich mich auch schon sehr drauf, auch wenn ich erst abends dazu kommen kann🤷♀️
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