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Brekkie
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77.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1694 千卡
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脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 210.83克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Quaker Havermout Muesli, Magere Yoghurt. 午餐: Gele Paprika's, Avocado, Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Luncheon Meat. 晚餐: AH Corned Beef, Maïsmeel, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Spruiten. 小食/其他: Jumbo Kaas Smikkels, Euro Shopper Boterhamworst, Jumbo Boeren Wit Tijger. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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