注册  |  登录

Elli1303的日记, 2019年11月25日

oh neeeeiiiiin😱😱😱
80.7 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月25日:
1392 千卡 脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 172.93克.   早餐: Heidelbeeren, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chia-Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet . 午餐: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Filinchen Vital, Clementinen. 晚餐: Kaninchenfleisch, Henglein Kloßteig, Kühne Rotkohl das Original. 小食/其他: Ehrmann Coffee Dream Schokolade, Tassimo Café Crema, Jacobs Kaffee 2 in 1. 更多的......
2144 千卡 运动: 登 - 21 分钟, 休息 - 15 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elli1303的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。