在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 123.93克 | 碳水物: 158.55克.
早餐: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Сироп Клубника, Santa Maria Кокосовые Сливки , Рис Отварной. 午餐: Zero Сироп Клубника, Лакомо Сливки 10%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Фасоль Красная Консервированная. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника , Велком Сосиски Докторские, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Borealis Морской Окунь, Global Village Фасоль Красная Консервированная. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|