在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 170.36克.
早餐: Kaufland Pomelo, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Äpfel, Tomaten, Spitzpaprika, Arabisches Fladenbrot, Milram Frühlingsquark Leicht. 晚餐: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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