在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 63.03克.
早餐: Mangga. 午餐: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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