在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 104.15克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 13.21克.
早餐: Wellness Протеиновый Комплекс , Сало, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. 晚餐: Домик в деревне Сливки 33%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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