在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 109.84克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 13.17克.
午餐: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Китайская Капуста, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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