在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3343 千卡
|
脂肪: 99.80克 | 蛋白质: 248.33克 | 碳水物: 359.18克.
早餐: Clémentines, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Green Grocer's Haricots Verts, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Clémentines, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Deluxe Saumon d'écosse Fumé , Picard Fleurettes de Brocolis, Soupe, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|