在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 74.45克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 71.98克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Barilla Макароны, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). 晚餐: Сосиски Молочные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|