在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 205.67克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром. 午餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Красные Яблоки, Чай с Молоком. 晚餐: ВкусВилл Буженина Запеченая, Первым Делом Творог Обезжиренный. 小食/其他: Мёд, Красные Яблоки, Свекла Вареная, Toffeeman Кокосовые Ириски, Милка Шоколад с Орео, Кофемания Миндальный Капучино. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|