在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Кофе (Растворимое). 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Щи с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 15%. 晚餐: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 小食/其他: Красное Яблоко, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Оливье без Заправки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чай, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|