在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
634 千卡
|
脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 37.20克 | 碳水物: 84.56克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Яблоко, Изюм (без Косточек), Царь Каша Пять Злаков. 午餐: Свиная Отбивная, Борщ Украинский. 晚餐: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|