在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 14.92克.
早餐: Café, Nestlé Coffee Creamer, Heinz Maionese, Subway Alface, Peito de Frango, Spoleto Molho Alfredo, Agro Nippo Shirataki, Camarão no Forno ou Grelhado, Linea Sucralose, Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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