在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 321.93克.
早餐: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мерилен Мерилешки. 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Кировский Мармелад, Mamba Мармелад, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|