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hwati1234
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2019年11月25日
hwati1234的日记, 2019年11月25日
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在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月25日:
450 千卡
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 25.49克 | 碳水物: 30.62克.
午餐:
Telur Dadar, Tumis Buncis, Brokoli, Wortel Dimasak.
小食/其他:
So Nice Sosis Sapi.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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