在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 78.92克 | 蛋白质: 116.97克 | 碳水物: 26.12克.
早餐: サツマイモ, 卵, コーヒー. 午餐: パプリカ, ホクト エリンギ, 焼きサケ, 五穀米, CGC 6Pチーズ, 卵, コーヒー. 晚餐: 豚ひき肉, 乾燥カボチャの種, 乾燥ゴマ. 小食/其他: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, CGC 6Pチーズ. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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