在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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147 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 104.05克.
早餐: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе, Great Life Подсластитель. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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