在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 9.55克 | 碳水物: 56.82克.
早餐: Kaufland Pomidor Cherry. 晚餐: Gotowana Brukselka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tago Ciastka Owsiane z Czekoladą. 小食/其他: Ciasto Marchewkowe. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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