在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 110.74克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Linaza Semilla Entera, Plátano, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Avena, Chia, Sara Lee Delightful. 午餐: Herdez Salsa Verde, Susalia Churrinopal, Chile Serrano, Libanius Jocoque Seco Natural, Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Cebollas, Tomates, Espinacas, Brócoli, Morrón. 晚餐: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Simple Mills Pancake & Waffle Mix, San Juan Claras de Huevo, Tilapia (Pez), Aguacate. 小食/其他: Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Almonds, HEB Blueberries, Frambuesas, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Nueces, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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