在2013年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3718 千卡
|
脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 223.94克 | 碳水物: 523.35克.
早餐: Everyday Start. 午餐: California Style Complete Protein Bread, Grapeseed Oil, Protein TVP, Quinoa, Organic Black Bean Chili, Just Almond Meal, Tempeh Original, Broccoli, Yam. 晚餐: Green String Beans, Naked Chik'n Cutlets, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
|
稳定体重
|