在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 90.37克.
早餐: Плов с Индейкой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Яичница. 小食/其他: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Фуджи Яблоко , МКС Сыр Пармезан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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