|
Ev ziyareti sonrası
|
43.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 42.28克.
早餐: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. 午餐: Tavuk Göğüs Eti, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Tereyağı, Nar, Pancar, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Torku Sucuk. 晚餐: Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Torku Tam Buğdaylı Kek. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|