|
Кажется, все получается😌
|
56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 92.43克.
早餐: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Свитлогорье Яловежь , Кофе Латте (Обезжиренное), Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками. 晚餐: Boombar Конфета Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе Латте (Обезжиренное), Помидоры Черри, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Epica Йогурт Клубника . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|