在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2523 千卡
|
脂肪: 116.70克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 180.95克.
早餐: Сахар, Бежин Луг Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. 午餐: Мишель Набор Пирожных Шампань, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Соленые Огурцы с Укропом, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Глобус Сыр Блю Чиз, Курица с грибами, Картофель Отварной, Рафаэлло Конфета, Мартини Просекко, Tini Вино Красное Сухое. 晚餐: Курага, Рафаэлло Конфета, Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Miller Пиво. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|