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annachumljakova的日记, 2019年11月24日

在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤 最近减少: 27 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月24日:
1007 千卡 脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 112.68克.   早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐:  Запеканка не сладкая. 晚餐: Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bonfesto Моцарелла, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Болгарский Перец. 更多的......
1980 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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