在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Мария Печенье, Мёд, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Мария Печенье Затяжное, Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Мария Печенье, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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