在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 211.30克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Коломенское Батон Нарезной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сахарный Песок. 午餐: Яйцо, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изолят Соевого Белка, Творог (Обезжиренный), Сахар. 晚餐: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Binasport WPC 80. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|