在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 268.40克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (без Кожуры), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 午餐: Магнит Помело, Магнит Хурма. 晚餐: Роллы. 小食/其他: Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|