在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Чай, Хлеб Бородинский, Kinder Bueno, Арахисовая Паста. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырник, Жульен с Курицей и Грибами, Чай, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Помидоры, Говядина Отварная. 小食/其他: Fruttis Йогурт 0,1%, Курага, Сырники, Чай, Малина. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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