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KobayasiMaru
日记
2013年02月24日
KobayasiMaru的日记, 2013年02月24日
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在2013年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
102 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
30 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年02月24日:
34 千卡
脂肪: 1.00克 | 蛋白质: 1.00克 | 碳水物: 5.00克.
晚餐:
Balsamico Dressing, Gartensalat.
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2592 千卡
运动:
坐着 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少14 公斤
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