注册  |  登录

annalyro的日记, 2012年11月20日

在2012年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
106.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 28.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月20日:
869 千卡 脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 93.42克.   早餐: leche descremada, té, jamón, banano, agua. 午餐: palmito, jugo clight, tomate, tortilla de huevo. 晚餐: coca, orégano, jamón, queso descremado, tomate, pan arabe. 小食/其他: torta, queso descremado, jamón, leche descremada, té, pasas, yogurt. 更多的......
2782 千卡 运动: 普拉提健身操 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


annalyro的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。